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        <title><![CDATA[Deep in Apnea]]></title>
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        <description><![CDATA[Une exp&eacute;rience personnelle de l'apnee sportive, avec le journal de mes progressions sous marines, d&eacute;tails techniques et entrainements, r&eacute;flexions, photos et actualit&eacute;s du monde de l'apn&eacute;e.]]></description>
                    <item>
    <title><![CDATA[Retour bientôt !!]]></title>
    <link><![CDATA[https://deepinapnea.over-blog.com/2016/02/retour-bientot.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 01 Feb 2016 09:43:02 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Petite retour au blog Deep in Apnea, afin de ne plus avoir les publicités et autres changements de mise en page. Bientôt de nouveaux articles, Olivier ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Olivier]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Retour à Deep in Apnea]]></title>
    <link><![CDATA[https://deepinapnea.over-blog.com/article-retour-a-deep-in-apnea-123909726.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 15 Jun 2014 15:36:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Comme le temps passe... 2 ans depuis mes dernières lignes sur mon blog apnée, à peu près autant que je ne l'ai pratiqué, et pourtant l'appel de l'eau et de ses sensations sont toujours là, bien présentes, et au delà d'un quotidien qui occupe toute mon... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Olivier]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Nouvelle approche, nouveau voyage...]]></title>
    <link><![CDATA[https://deepinapnea.over-blog.com/article-un-nouveau-voyage-107420527.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 25 Jun 2012 18:39:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Cela fait bien longtemps que je n'avais pas publié sur Deep in Apnea. Depuis Septembre 2011. En effet j'ai pris de la distance pour 2 raisons : -Plus de temps : le développement de mes affaires et beaucoup de choses familiales à gérer m'ont occupé durant... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Olivier]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Encore un peu de temps...]]></title>
    <link><![CDATA[https://deepinapnea.over-blog.com/article-encore-un-peu-de-temps-83675049.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 08 Sep 2011 10:11:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[... juste quelques lignes, pour répondre à ceux qui me demandent pourquoi je n'en écris plus : juste une question de temps, je suis débordé (encore plus qu'avant !) depuis le printemps, et j'expliquerai un peu pourquoi j'ai pris de la distance avec l'apnée.... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Olivier]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Efforts payants]]></title>
    <link><![CDATA[https://deepinapnea.over-blog.com/article-efforts-payants-71750986.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 14 Apr 2011 23:34:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Depuis les dernières semaines je suis passé par des étapes difficiles mais indispensables, pour remettre la "machine" en ordre physiquement et moralement. J'en avais parlé sur mon dernier article, et après une sorte de nettoyage par le vide ma vie prend... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Olivier]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Journal d'une remise en question]]></title>
    <link><![CDATA[https://deepinapnea.over-blog.com/article-journal-d-une-remise-en-question-68468580.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 03 Mar 2011 00:20:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[L’apnée peut être un baromètre de notre état général. Depuis le début de l’année, après des statiques de 5mn et des profondeurs bien travaillées, je suis entré dans une zone de basses pressions. Et pas qu’en apnée d’ailleurs, à tous les niveaux : relations,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Olivier]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Mental et physique]]></title>
    <link><![CDATA[https://deepinapnea.over-blog.com/article-mental-et-physique-65356082.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 19 Jan 2011 22:51:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Reprise du sport en salle la semaine dernière, avec comme d'habitude son lot de courbatures. Malgré tout, grâce à plusieurs années de sport régulier, en une semaine la machine se remet à fonctionner et elle en avait bien besoin ! Je modifie mon approche... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Olivier]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Statique 5&quot;13' : aux sensations...]]></title>
    <link><![CDATA[https://deepinapnea.over-blog.com/article-statique-5-13-aux-sensations-63096374.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 15 Dec 2010 21:52:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Petite coupure mi-novembre en Sardaigne. Craci et moi traversons la méditerrannée par voie maritime, embarquant sacs et voiture sur une belle coque en métal, qui nous amène en une longue nuit sur la pointe nord de l'ile. Copieusement secoués par une mer... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Olivier]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Nouvelles sensations]]></title>
    <link><![CDATA[https://deepinapnea.over-blog.com/article-nouvelles-sensations-59109732.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 17 Oct 2010 22:47:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[J'ai l'impression d'écrire à reculons, et le temps est passé bien vite depuis mon dernier article, lors de notre escapade italienne pour plonger à Camogli. La reprise du travail début septembre m'ayant fait vivre à flux tendu depuis 1 mois, je passe mon... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Olivier]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[&quot;Freediving Cristo&quot;]]></title>
    <link><![CDATA[https://deepinapnea.over-blog.com/article-freediving-cristo-56293923.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 01 Sep 2010 22:31:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Une rencontre. En mer, la foi des hommes devenus poissons, marins ou aventuriers ne tient que dans leur survie. C'est en hommage à ceux qui ont poussé leur foi jusque dans la mort qu'en 1954 un artiste crée "Cristo degli Abissi", une statute de bronze... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Olivier]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Partir, revenir]]></title>
    <link><![CDATA[https://deepinapnea.over-blog.com/article-partir-revenir-55041635.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 06 Aug 2010 23:21:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[1 mois et demi sans poster sur Deep in Apnea. Depuis la fin de ma saison de travail et le départ de ma mère vers un monde meilleur, j'ai été incapable du moindre effort. Mon inspiration s'est offerte des vacances, et comme moi elle n'a plus fait parler... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Olivier]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Une page...]]></title>
    <link><![CDATA[https://deepinapnea.over-blog.com/article-une-page-52208558.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 13 Jun 2010 23:28:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Comment écrire avec pudeur et justesse une page lorsqu'elle se tourne ?... Un jour, comme ça, la personne qui vous a mis au monde rend son dernier souffle, et ce moment arrive tellement vite que c'est à se demander si tout ce qui existait avant était... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Olivier]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Enfin l'Hyperfin... et l'approche des 5'00 en statique.]]></title>
    <link><![CDATA[https://deepinapnea.over-blog.com/article-enfin-l-hyperfin-et-l-approche-des-5-00-en-statique-48079445.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 05 Apr 2010 23:36:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Elle est arrivée cette semaine, mon Hyperfin Triton sur mesure. D'un gabarit plutot impressionnant, plus lourde et large que je ne le pensais au départ, elle stimule mon envie d'eau et je pense (je devrais dire il faut) trouver le temps de l'essayer ce... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Olivier]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Rythme difficile...]]></title>
    <link><![CDATA[https://deepinapnea.over-blog.com/article-rythme-frustrant-46596188.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 13 Mar 2010 08:51:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[3 jours. Depuis mi-janvier, je passe 3 jours presque chaque semaine sur la route pour ma société de formation, et le reste de la semaine en administratif. Des miliers de km, et des heures de travail, de téléphone, sans limites d'heures ni de jours. Entre... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Olivier]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[L'apnée en images]]></title>
    <link><![CDATA[https://deepinapnea.over-blog.com/article-l-apnee-en-images-45194417.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 18 Feb 2010 14:47:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Petit investissement média cette semaine : un Lumix TZ3, petit APN qui semble plutôt pratique équipé d'un caisson -40m. Idéal pour immortaliser les sorties et entrainements, et je pourrais enfin illustrer mes articles avec mes propres images. Bon ce ne... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Olivier]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[To breath or not to breath...]]></title>
    <link><![CDATA[https://deepinapnea.over-blog.com/article-to-breath-or-not-to-breath-44692911.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 10 Feb 2010 22:37:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Petit détour par Paris pour travail ces 10 derniers jours, à grand renforts de sorties, d'excès inhérents à la ville des lumières, et de la fatigue cumulée autant par le stress de la surpopulation locale que du travail lui-même. Heureusement le plaisir... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Olivier]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Statique : 4mn 40s]]></title>
    <link><![CDATA[https://deepinapnea.over-blog.com/article-statique-4mn-40s-43463691.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 23 Jan 2010 00:13:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Jeudi soir grosse séance statique au CIPA. Ne faisant plus de pronostics sur mes performances en état de fatigue, qui parfois se révèlent plutôt bonnes, je partais neutre niveau mental pour cette séance. Florian annonce la couleur : ce sera une séance... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Olivier]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Apnée statique : de nouvelles sensations]]></title>
    <link><![CDATA[https://deepinapnea.over-blog.com/article-apnee-statique-de-nouvelles-sensations-42573776.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 08 Jan 2010 21:18:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Hier reprise du statique en piscine. Avec un seul entrainement en plus de deux mois et quelques apnées à sec, je partais content mais sans ambition sur les performances à venir. Pourtant cette reprise a donnée des résultats auxquels je ne m'attendais... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Olivier]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Dynamique et statique]]></title>
    <link><![CDATA[https://deepinapnea.over-blog.com/article-dynamique-et-statique-42450540.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 06 Jan 2010 20:47:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Reprise lundi dernier des séances dynamiques avec le CIPA, toujours en bi-palmes. Après plusieurs semaines sans DYN, et les 2 derniers mois sans réel entrainement, je partais sans espérances particulières. A vrai dire je m'attendais plutôt à une séance... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Olivier]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[La reprise...]]></title>
    <link><![CDATA[https://deepinapnea.over-blog.com/article-la-reprise-41893928.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 27 Dec 2009 17:45:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[C'est étrange comme certaines périodes de notre vie se doivent d'être consacrées à prendre de la distance avec ce qui nous fascine. Qu'on le veuille ou non, le quotidien éloigne de temps à autre les habitudes qui nous liaient à l'objet de notre passion.... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Olivier]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Retour sur la French Riviera]]></title>
    <link><![CDATA[https://deepinapnea.over-blog.com/article-retour-sur-la-french-riviera-40211027.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 28 Nov 2009 18:51:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Après 3 semaines et presque 5.000km sur les routes de l'ancienne Yougoslavie, nous voilà de retour à Cannes, un peu déboussolés, mais apaisés par la route et les nouveaux horizons que nous avons pu contempler. Avec 8 jours de pluie non stop au départ,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Olivier]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Dernière sortie en mer avant 3 semaines.]]></title>
    <link><![CDATA[https://deepinapnea.over-blog.com/article-derniere-sortie-en-mer-avant-3-semaines-38579468.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 01 Nov 2009 18:37:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Demain, Mélanie et moi prenons la route pour ne plus la quitter sur les 3 prochaines semaines. Pour tout laisser derrière nous, ville, quotidien, stress et rythme cadencé sur le boulot, on trace la route jusqu'à remplir nos tête et nos poumons d'un air... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Olivier]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Week-end off &amp; progression statique : 4mn 28s !]]></title>
    <link><![CDATA[https://deepinapnea.over-blog.com/article-week-end-off-progression-statique-4mn-28s-38056767.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 23 Oct 2009 16:14:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Le week-end dernier, petit break dans la vie azuréenne pour faire la route jusqu'à Evian les Bains, au bord du Lac Lémans. Non pas qu'elle fût de tout repos, cette escapade savoyarde nous a offert un bol d'air frais. D'autant meilleur que parfois le quotidien... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Olivier]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Les conditions du statique]]></title>
    <link><![CDATA[https://deepinapnea.over-blog.com/article-les-conditions-du-statique-37648120.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 16 Oct 2009 16:37:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[De bonnes conditions pour une apnée tiennent à peu de choses. Avec une température d'eau à peine plus froide que lors de la dernière séance, la discipline méditative qu'est l'apnée statique en piscine s'est transformée en lutte contre les éléments. Dès... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Olivier]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[1ere statique en piscine : 3mn 48s !]]></title>
    <link><![CDATA[https://deepinapnea.over-blog.com/article-1ere-statique-en-piscine-3mn-48s-37186620.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 08 Oct 2009 17:51:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Première séance d'apnée statique en piscine avec le CIPA hier soir. Avec les 2-3 dernières semaines presque sans entrainement statique, j'appréhendais un peu qu'on me demande de faire des gros temps. Mais au final les résultats étaient mieux que je ne... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Olivier]]></dc:creator>
    </item>
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